虹色せんべい

2017年 11月 15日 ( 1 )

かあちゃん独り占め

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ここ数日、夕食の後の定番行動です。
抱っこされて、どや顔しています。

ねーちゃんが撮ってくれました。



違う話。


くどいですが逆流性食道炎の話です。
あれから、やっぱり胸焼けが出たり、出なかったり。
喉も時々じりじりするし
そんな時は決まって胃が痛い…。
ガスターが処方されていますが
効いているけど、再発繰り返す…
そんな状況です。


薬は対処療法でしかなく
生活習慣を直さないとこの戦いは終わらないんだなと思いました。
そろそろ、悟りを開いて
寝る時間から逆算した時間の夕飯
消化の良いもの
姿勢
しっかり見つめなおさなきゃって
考えた本日でした。



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by p-bluepaper | 2017-11-15 20:10 | ネオ&リョク | Trackback | Comments(10)