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セルフリフレクソロジーのWS



前日に電話で確認したら空きがあるというので出かけてきました。


感想としては、気持ちよかったです。
普段私の体重を支え、あちこち悲鳴を上げながら頑張ってくれている足を
こんなに可愛がることが無かったし
足の細部まで意識出来て良かったです。

流れは細かく覚えていませんが
大まかなところは覚えているので
定期的に、自己流でやれたらいいなと思いました。



自分でやると、マッサージしている手の方もぽかぽかしてくるので
お得感があります。
検索すると動画にもなっているので、ぜひどうぞ。
(今回はラベンダーとオレンジの精油の入ったマッサージオイルを
お持ち帰り出来ました。)



1時間強の中にお話と、両足の施術方法の指導がありました。
カモミールのお茶を始めていただきましたが
意外と美味しかったです。
植えてみるかな…。


今季初、蚊に刺されました。
みなさんも気を付けてね。

----

追記しまーす。

帰宅してから・・・
マッサージオイルを足じゃなくて
腕や首筋にも使いました。
時間が経ってからかゆくなりました。
パッチテスト大事ですね…。
気を付けてください。




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by p-bluepaper | 2017-06-16 05:44 | Trackback | Comments(8)


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