虹色せんべい

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ヨーグルトメーカー

腸活、菌活の為に購入しました。
毎週、1リットルを2回作っています。
種はBIOが一番好きかな…
毎食必ず100gは食べています


アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き IYM-012-W

アイリスオーヤマ

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体重は増えたけど(ヨーグルトのせいじゃないと思います)
少しは変化感じています。

他にも、甘酒、果樹酢、塩こうじにチャレンジしました。
果樹酢はキウイフルーツで、これもまたとても美味しかったです。

今のところ、飽きずにやれています。



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by p-bluepaper | 2017-07-06 09:08 | Trackback